Vitamin C Ascorbinsäure Kristallpulver

Einleitung:

Vitamin C (Ascorbinsäure), auch L-Ascorbinsäure genannt, ist ein wasserlösliches Vitamin. Vitamin C aus der Nahrung wird vom oberen Teil des Dünndarms absorbiert. Einmal absorbiert, wird es auf alle wasserlöslichen Strukturen im Körper verteilt. Bei normalen Erwachsenen gibt es etwa 1500mg Vitamin C im metabolischen Aktivitätspool von Vitamin C, und die maximale Speicherspitze beträgt 3000mg Vitamin C. Unter normalen Umständen wird der Großteil von Vitamin C im Körper durch Stoffwechsel in Oxalsäure oder Schwefelsäure in Kombination mit der Bildung von Ascorbinsäure-2-Schwefelsäure durch den Urin ausgeschieden; Der andere Teil kann direkt im Urin ausgeschieden werden.

Angemessene Menge:
1. Menschen, die leicht müde werden. Tomaten und Orangen sind reich an Vitamin C.
2. Menschen, die die Umwelt verschmutzen. Hohe Vitamin C im Körper der Menschen, fast nicht mehr absorbieren Blei, Cadmium, Chrom und andere schädliche Elemente.
3.Menschen, die gerne rauchen. Rauchende Menschen essen mehr Lebensmittel, die Vitamin C enthalten, hilft, die Widerstandsfähigkeit feiner Zellen zu verbessern, die Elastizität der Blutgefäße aufrechtzuerhalten, das Nikotin im Körper zu beseitigen.
Menschen, die anstrengende Übungen und hochintensive Arbeit betreiben. Diese Menschen verlieren eine Menge Vitamin C durch übermäßigen Schweiß und sollte rechtzeitig Ergänzungen gegeben werden.
5. Skorbutpatienten. Die Krankheit ist auf den Mangel an Vitamin C in der Ernährung zurückzuführen, so dass die Bildung von schlechtem Hufgewebe, Kapillarwand spröde Zunahme verursacht durch, sollte mehr Vitamin C reiche Nahrung zu essen.
6. Menschen mit Pigmentflecken im Gesicht. Vitamin C hat eine antioxidative Wirkung. Die Supplementierung von Vitamin C kann die Bildung von Pigmentflecken hemmen und deren Aussterben fördern.
7. Menschen, die Drogen für eine lange Zeit nehmen. Nehmen Sie Aspirin, Schlaftabletten, Anti-Krebs-Medikamente, Tetracyclin, Kalzium-Produkte, Kontrazeptiva, Blutdruck-Medikamente, wird das menschliche Vitamin C zu reduzieren, und kann andere Nebenwirkungen verursachen, sollte rechtzeitig Vitamin C Ergänzung sein.

8. Katarakt-Patienten. Vitamin C ist ein Nährstoffelement in der Augenlinse. Unzureichende Einnahme von Vitamin C ist einer der Faktoren, die zu Katarakt führen, so dass Patienten mehr Vitaminpräparate einnehmen sollten

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